2009年01月09日

○*△モミモミ

さむーいがく〜(落胆した顔)

急に寒さがつよまりましたね。
雪がふってもおかしくないお天気に寒さでプルプルふるえちゃいます。

こんな日はついついおうちにこもってしまいたくなります。
が、そういうわけにはいきません。

基礎体温をあげて寒さに耐えられる体をつくります。

先トレンダーズのモニターでうかがった腸もみサロン
マザーアロマ (アロマリラクゼーションサロン)http://www.thl.co.jp/ 
砂沢佚枝(いさざわ・やすえ)著「1分でくびれる!腸もみダイエット」をよみながら、家ウチモミを実践中です。

P1020125.jpg

小腸の裏にはリンパ節がたくさんあつまってるのでモミほぐすと
代謝があがり、むくみもとれ、お肌もきれいになると先生からおしえていただきました。
P1020126.jpg

手を写真のようにして腸のマッサージをしていきます。
症状別のマッサージが詳しくのっているので自分に関係のありそうなページを参考にマッサージしてみました。

Dita von Teese みたいにキュっとくびれたウエストがつくれるといいな〜♪
なんて妄想しながらマッサージしてみてます。


本をよんでもよいことがかいてあるのですが、食事についてや自分の体調にあわせたお話などは実際にきいてみるとおもしろいとおもいます。

ちょうど、
1月18日(日) ラゾーナ川崎プラザ 5F イベントスペース ラゾーナクラブ にて、13:00〜14:30  腸もみダイエット体験イベント があるそうです。

丸善ラゾーナ川崎店で「1分でくびれる!腸もみダイエット」を購入すると整理券をもらえるそうなので本を買うなら川崎の丸善がお得かも!?


先生のお話だけでなく、もしかしたら腸モミしながらおなかの調子をみてもらえるかもしれないそうです。

 




一瞬でくびれができる!らくらくダイエット!
ブレイク寸前!!「腸もみダイエット」のすべてがわかります!http://www.1momi.com
今無料☆腸もみエクササイズ基本プログラムをプレゼント
posted by グラニータ at 12:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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