2011年07月18日

十和子さんの食べるコスメを読んで美人食を

F1001555.jpgF1001556.jpg君島十和子の食べるコスメ
年を重ねても美しさをキープしている十和子さん

独自の理論で食生活にも気を配っているそうです。
ディナーから14時間あけて朝食をとるようにしていたりね。

また私がすぐに取り入れたいとおもっているのが食材でデトックス。

ハトムギはデトックスに効く、
ゴーヤやピーマンなど苦味の強い食物も

身体を浄化したい欲求にかきたてられてるので試してみょうかな。

満月から新月にむかっているいまの時期に体調を整えたい。
posted by グラニータ at 13:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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